merstuds - Karin springer och har sig.

För att vara mer exakt ...

... så ses vi här. http://karinnygard.wordpress.com/

2013-02-19 @ 15:56:51 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Bloggpaus.

Vi ses säkert igen.

2012-09-05 @ 13:45:00 Permalink Foto Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ingen kondis

Jodå nog har jag haft en bra semester. Om man inte räknar med bihåleinflammationen som gjorde att min vilovecka blev tre. Och att dagens Kungsholmen runt var jobbig hela vägen runt. Inte ett steg var lätt. Hur lång tid kan det ta att komma tillbaka?

2012-08-03 @ 22:51:00 Permalink Kommentarer (0) Trackbacks ()

Cypern 9 juli

Ser bra ut.

2012-06-28 @ 10:23:08 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

2 små från midsommar

2012-06-24 @ 22:07:00 Permalink Foto Kommentarer (0) Trackbacks ()

Barcelona

Sime i Barcelona ska strax gå i gång. 11.40 kliver jag på scen. Spännande och kul. Först ska jag dock äta lite minihammisar!

2012-06-14 @ 09:02:00 Permalink Träning Kommentarer (1) Trackbacks ()

10 minuter

... bort från jobbet vid Karlaplan finns skogen. Rusade runt i grönska, leriga stigar och lite hästbajs i 45 minuter innan jag lunkade in på kontoret igen. Vadå storstad utan natur liksom. Och jo vi har dusch.

2012-06-11 @ 21:26:15 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Norrlandstripp

Sthlm Lökom Norrbyskär Sollefteå Österforse Sthlm

https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-2/1801619/images/2012/pic_203574125.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-2/1801619/images/2012/pic_203574130.jpg" class="image">

2012-05-21 @ 21:30:17 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Majlördag.

Näe, ingen snö. Istället 14 grader och sol.

Har bakat en chokladrulltårta. En toscakaka. Rivit ut trallen på balkongen och städat bort år av smuts. Satt ut blommor och bytt ut och monterat balkongbordet.

Nu måste all trall och de gamla balkongmöblerna in i bilen och ut till ÅVC. ORKA!!!!!!!

Här blir det kaffe, chokladbit och en löptur istället. Tänker mig att skrotet försvinner mirakulöst iväg medans jag är borta sen.

2012-05-05 @ 11:39:13 Permalink Foto Kommentarer (0) Trackbacks ()

Söndag

Klev upp tidigt och lagade frukost åt sovande sambo. Han gillar sånt.

Dagens runda gick sedan Traneberg, Alvik, Stora essingen, Gröndal, Liljeholmen, Hornstull, Västerbron, Kungsholmen, Traneberg. Sen stretch och vila i gröngräset. Härligt tills jag upptäckte att jag nästan låg på en hundbajs.

https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-2/1801619/images/2012/pic_200513559.jpg" class="image">